Kaj je energijska kineziologija in kaj nam lahko mišice povedo o telesu?

Ljudje me pogosto vprašajo, kaj pravzaprav počnem.

Ko povem, da se ukvarjam z energijsko kineziologijo oziroma Touch for Health, običajno sledi nekaj sekund tišine.

Potem pa vprašanje: »Kaj pa to sploh je?«

Najlažje razložim s primerom.

Predstavljajte si, da vas že nekaj časa spremlja napet vrat. Občasno si privoščite masažo, nekaj dni je bolje, nato se napetost vrne. Morda veliko sedite. Morda slabo spite. Ali pa ste že tako navajeni na vsakodnevni stres, da ga skoraj ne opazite več.

Kaj pa, če napet vrat ni samo zgodba o vratu? 

Prav takšne povezave me zanimajo pri energijski kineziologiji Touch for Health.

Mišice, meridiani in organi – kakšna je povezava?

Touch for Health (TFH) je eden najbolj razširjenih sistemov energijske kineziologije na svetu. V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja ga je razvil ameriški kiropraktik dr. John Thie.

Metoda uporablja mišično spremljanje kot način pridobivanja povratnih informacij o telesnih odzivih. V okviru TFH raziskujemo telesne, čustvene, prehranske in energijske vidike počutja ter uporabljamo nežne tehnike energijskega uravnoteženja.

Posebnost metode je, da povezuje mišice z meridiani tradicionalne kitajske medicine. Meridiani so v tem tradicionalnem modelu energijske poti, povezane z določenimi organi in telesnimi funkcijami.

Na primer:

• Deltasta mišica na rami, ki med drugim pomaga dvigovati roko, je povezana z meridianom pljuč.

• Kvadratna ledvena mišica, globoka mišica v spodnjem delu hrbta, z meridianom debelega črevesa.

Pri mišičnem spremljanju opazujemo, ali se mišica ob nežnem pritisku zaklene oziroma ohrani položaj. Nato lahko uporabimo različne tehnike uravnoteženja in ponovno spremljamo njen odziv.

Te povezave so del tradicionalnega energijskega modela, mišično spremljanje pa ni diagnostični test delovanja notranjih organov.

Zakaj je jesen povezana s pljuči in debelim črevesom?

Tradicionalna kitajska medicina jesen povezuje z elementom kovine, pljuči in debelim črevesom.

Pljuča simbolično predstavljajo sprejemanje, debelo črevo pa izločanje oziroma opuščanje.

Zanimiva primerjava z življenjem, kajne?

Kolikokrat se namreč oklepamo obveznosti, navad ali skrbi, čeprav bi nam koristilo nekoliko manj hitenja in več prostora zase?

Jesen je lahko dober trenutek, da več pozornosti namenimo dihanju, rednemu gibanju, prehrani in počitku.

Kako poteka srečanje?

Pri meni se srečanje ne začne z mišičnim spremljanjem, ampak s pogovorom.

Kako spite? Kako jeste? Kdaj vam zmanjka energije? Kaj vas obremenjuje? In predvsem, kaj bi radi spremenili?

Nato določiva cilj, spremljava izbrane mišice in uporabiva ustrezne tehnike energijskega uravnovešanja.

Ob koncu ponovno preveriva mišični odziv in se pogovoriva o tem, kaj ste opazili.

Včasih namreč ne potrebujemo še enega splošnega nasveta. Potrebujemo priložnost, da bolje spoznamo svoje telo in odkrijemo, kako lahko sami prispevamo k svojemu počutju.

Če vas zanima, kako poteka individualno srečanje, lahko Touch for Health podrobneje spoznate na moji predstavitveni delavnici.